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Tendances Le coaching sportif : une approche personnalisée |
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Marie Manchon Depuis 1986 dans l'animation du Sport avec un Brevet Fédéral. Fitness depuis 1994. Obtention du BEESAPT en 2000 |
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Jean-Michel Dracos Professeur de Judo 6ème Dan. 4 fois Champion de France. Moniteur de Ju-Jitsu 6ème Dan. Ancien du bataillon de Joinville |
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En général dans le sport, l'individu fait partie d'un ensemble. Or, "ce qui convient à un grand nombre, peut ne pas me convenir". Plusieurs modules ont été mis en place : ils se basent tous sur une approche personnalisée et non globale de l'individu :
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Le but de Marie et de Jean-Michel est d'amener à une meilleure connaissance de soi et de ses possibilités. Savoir gérer son corps, se sentir "bien dans sa peau" passe par l'apprentissage des gestes et des efforts qui conviennent à chaque individu. L'effort physique aide à évacuer un "trop-plein" : stress, agressivité, nervosité, émotivité excessive,... | ||
